Anne-Sophie Aubrée anime un atelier collectif d'art-thérapie à Nantes

ART-THERAPIE
COACHING PROFESSIONNEL

Sortir du mental - Réveiller sa créativité - Re.mettre du mouvement

Accompagnement individuel et collectif
à Cordemais, Nantes et en Région nantaise, Loire-Atlantique

Anne-Sophie Aubrée

★★★★★

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"Un grand merci à Anne-Sophie pour la qualité de son accompagnement. Son approche humaine et structurée m’a permis d’identifier des clés importantes pour avancer dans mon parcours.
Merci Anne-Sophie."

Jessica

"Excellente art thérapeute, douce et efficace. Le cheminement au cours des séances est éclairant et l'utilisation de différents outils très ludique."

Marianne

★★★★★

« Une expérience unique, bienveillante et ludique. J'ai compris que parler, ce n'est pas forcément communiquer. Cet atelier m'a donné de vrais outils pour collaborer, écouter et créer de la confiance dans une équipe. Merci pour cette expérience aussi enrichissante. »

Ecole IMT

Vous êtes un particulier
Enfant, adolescent, adulte, sénior

Là où parfois tout semble flou, compliqué, figé,...
je vous aide à re.mettre du mouvement dans votre vie pour

Retrouver apaisement, confiance,
clarté et énergie

Une famille retrouve de la sérénité grâce au coaching à Cordemais

Vous sentir à votre place
Construire des relations sereines

Traverser des périodes difficiles
Retrouver votre équilibre et votre élan

Découvrir mes accompagnements

Une enfant s'épanouit lors d'un atelier d'art-thérapie à Couëron

Un adulte retrouve son élan lors d'une séance de danse intuitive en région nantaise

Vous êtes un professionnel
Entreprise, Institution, Association,..

Une institution traverse le changement grâce au co-développement en Loire-Atlantique

Là où les tensions s’installent, la fatigue et le stress s’accumulent, la communication se bloque, …

J’aide vos équipes et vos publics à remettre du lien et du mouvement là où ça se fige.

Bien-être et qualité de vie

Cohésion et qualité des relations

Traverser les moments de changement

Découvrir mes accompagnements

Une équipe renforce sa cohésion lors d'un team building à Couëron

Un professionnel retrouve son équilibre grâce au coaching à Nantes

Et si la solution passait par la créativité et le mouvement ?

À tout moment de notre vie, personnelle comme professionnelle, il peut nous arriver de nous sentir bloqué·e : des émotions difficiles à exprimer, des pensées qui tournent en boucle, des tensions et de la fatigue qui s'installent…

On cherche des solutions, on essaie de comprendre, mais cela ne suffit pas toujours à débloquer la situation.

En remettant du mouvement , de la créativité et du jeu là où tout semble figé, il devient possible d'apaiser ce qui se vit, de laisser s'exprimer ce qui a besoin de l'être, parfois sans les mots, et de faire naître de nouvelles façons d'avancer et d'agir.

C'est ce que je vous propose au travers de mon approche qui allie le coaching, l'art-thérapie et la danse intuitive : des espaces pour s'exprimer, expérimenter autrement et faire évoluer nos façons d'être et de faire.

Je m'appelle Anne-Sophie et après 17 années dans le secteur industriel à accompagner le changement et le développement des personnes, je crois profondément que se connaître et écouter ce que l'on ressent et savoir l'exprimer sont des clés pour avancer vers une vie plus apaisée et alignée avec qui nous sommes.