two women sitting on chair

Coaching professionnel

Venez mettre en action vos envies de changement !

Le coaching est un accompagnement sur mesure qui vous soutient dans les changements personnels ou professionnels que vous souhaitez engager et vous offre un espace de réflexion, d'exploration et d'action.

Qu'est-ce qu'un Coaching individuel ?

Que vous soyez salarié, manager, indépendant ou en transition, je vous guide par mon questionnement à clarifier votre situation, dépasser vos blocages et mobiliser vos ressources pour avancer vers l'atteinte de vos objectifs professionnels.

Les bénéfices:

  • Identifier ses ressources et ses talents, lever ses freins et réveiller ses envies

  • Prendre du recul sur une situation et s'ouvrir à de nouvelles perspectives

  • Prendre des décisions, construire un projet en cohérence avec soi

  • Se mettre en mouvement vers un objectif concret et oser les premiers pas avec confiance

  • Développer son autonomie et son épanouissement

Une adulte clarifie ses objectifs lors d'une séance individuelle de coaching à Cordemais
Une adulte clarifie ses objectifs lors d'une séance individuelle de coaching à Cordemais
Qu'est-ce qu'un Coaching d'équipe ?

Quand les tensions fragilisent, que la motivation s'effrite ou que le changement bouscule les repères… j'accompagne managers et équipes pour retrouver du lien, de l'énergie et une dynamique collective plus sereine.

Les bénéfices:

  • Apaiser les tensions, prévenir l'épuisement et retrouver sérénité et énergie

  • Créer un climat de confiance où chacun s'exprime, coopère et contribue

  • Renforcer la cohésion, la communication et la motivation collective

  • Soutenir les personnes et les équipes quand les repères bougent ou disparaissent

  • Traverser les changements d'organisation avec plus de fluidité et de sens

Une équipe retrouve de l'énergie collective lors d'un coaching d'équipe à Couëron
Une équipe retrouve de l'énergie collective lors d'un coaching d'équipe à Couëron
Anne-Sophie Aubrée
Coaching professionnel - Art-thérapie

mecontacter@annesophieaubree.fr

06 12 34 56 78

Logo d'Anne-Sophie Aubrée, art-thérapeute et coach en région nantaise
Logo d'Anne-Sophie Aubrée, art-thérapeute et coach en région nantaise

© Vidéos et photos: Elena Confide

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