Enchantée, moi c'est Anne-Sophie !
Au fil des années et des rencontres, j’ai découvert ce qui m’anime profondément : accompagner les personnes dans leur questionnement, leurs difficultés, les aider à grandir, à s’épanouir et à retrouver un équilibre et plus de sérénité dans leur vie.
Après 17 années d’expérience dans le secteur industriel à soutenir le changement et le développement humain, j’ai choisi de mettre mes compétences au service des personnes en recherche d’une meilleure connaissance de soi et d’un mieux-être personnel et professionnel.
Depuis toujours, les activités manuelles et créatives ainsi que la danse occupent une place essentielle dans ma vie: elles sont pour moi une source de plaisir, de ressourcement et un formidable moyen d’expression au-delà des mots. En mobilisant les sens, l’imaginaire et le corps, elles permettent de relâcher les tensions, de clarifier ce qui est parfois confus et de faire émerger de nouvelles façons de faire lorsqu’on se sent bloqué.
C’est donc tout naturellement que le jeu, la créativité et le mouvement s’invitent dans mes accompagnements, pour relâcher le mental, favoriser l’expression de soi et faciliter la mise en mouvement vers ses aspirations profondes.
Mon intention est simple : vous offrir un espace bienveillant et sécurisant pour exprimer vos émotions, vos difficultés et vos envies parce que je crois profondément que se connaître, écouter ce que l’on ressent, et savoir l’exprimer sont des clés pour avancer vers une vie plus apaisée, équilibrée et alignée avec qui nous sommes.
Quelques mots sur mon parcours ... qui s'enrichit chaque jour !
17 ans d'expérience auprès de profils variés, des équipes de terrain aux comités de direction, dans des entreprises de 100 à 2 500 personnes.
Des expériences riches et diversifiées - Ingénieure, Manager, RH : une capacité à m'adapter aux contextes, aux cultures, aux modes de fonctionnement et aux difficultés rencontrées par les personnes et qui nourrit aujourd'hui mes accompagnements.
Accompagnement du changement - pilotage du changement sous différentes formes : coordination, facilitation d'ateliers, de teambuilding et de séminaires, animation de groupes de travail et de parole et de réseaux.
Certifiée en Coaching professionnel et formée au Co-developpement : accompagnement individuel, d'équipe et d'organisation.
Certifiée en Art-thérapie et formée à la Danse intuitive pour mobiliser la créativité et le corps comme leviers d'expression, de libération et de transformation.
Supervision régulière et formation continue sous forme de stages, ateliers et groupes de pairs, pour nourrir une pratique humaine, rigoureuse et toujours en mouvement.
Vous souhaitez poser vos questions, faire connaissance
et sentir si ma façon de travailler vous convient ?
Offrez-vous un temps d’échange gratuit et sans engagement de 30 min avec moi
Anne-Sophie Aubrée
Coaching professionnel - Art-thérapie
mecontacter@annesophieaubree.fr
06 12 34 56 78
